癫痫是现实生活中的一种慢性脑部疾病。 癫痫对患者的影响是很大的。 因此，癫痫患者越早治疗越好。 但并不代表癫痫病治疗后病情就会看好，在日常生活中还应做好一些护理要点。 特别要注意饮食的护理。 那么，癫痫患者应该如何吃好呢？

　　医生指出，癫痫患者所需的热能和蛋白质与正常人相同，碳水化合物不需要太多。 约60%； 限制饮水量，每天不超过1000毫升； 每天食盐不超过3克； 维生素和矿物质供给充足，特别是铁、钙等元素； 禁止吃含糖和刺激性食物。

　　那么，饮食不规律会导致癫痫发作吗？ 专家表示：不一定。 脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静剂的患者容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重者还可能出现电解质代谢紊乱 。 当饮食中含钾过多时，会增加患者血钾含量，因此癫痫患者每天钾的摄入量不宜超过3克。

　　癫痫患者常常患有镁缺乏症，尤其是那些需要长期药物治疗的患者。 例如，长期服用抗癫痫药物很容易引起骨质疏松。 除了给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。 成人含镁20，25克，其中约一半集中在中骨骼，而骨骼中的镁不能被人体细胞利用。 针对不节制是否会引发癫痫的问题，专家指出，因人而异。

　　如果镁缺乏，除了影响骨骼形成外，还会引起肌肉震颤和精神紧张。 富含镁的食物有小米、玉米、红豆、大豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，成年男性每天需要350毫克才能维持镁平衡。

　　对这种疾病患者的血锌浓度进行了测量，发现几乎所有癫痫患者的平均血锌含量均明显高于正常人。 长期服用抗癫痫药物后，患者血锌浓度明显下降，有的甚至出现一定的缺锌症状。 这说明癫痫的发生与体内尤其是大脑中锌含量的增加密切相关。 专家认为，抗癫痫药物或其他代谢产物可以有效地与锌离子络合，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。 因此，癫痫患者除了注意药物治疗外，日常生活中应尽量少吃或不吃富含锌的食物。